長岡市で頭痛、肩こりで仕事に子育てに集中できないママさんのための整体院

夕方になると、首や肩がズーンと重くなって、家に帰るころにはぐったり…
「ご飯も作れない」「家事をする気力がない」そんな日が続いていませんか？

子どもに優しくしたいのに、ついイライラして自己嫌悪…。
そんなママさんのご相談が、今、長岡市でも急増しています。

疲れの原因は“歪み”だった？

私たちの体は、骨盤や背骨が少しでもズレたり傾いたりすると、
そのバランスを取るために筋肉や関節に余計な負担がかかります。

特にデスクワークでは、長時間の前かがみ姿勢や、左右どちらかに偏った座り方が続くことで、
骨盤や背骨に“歪み”が起こりやすい状態に。

その結果、
✔︎ 首や肩に常に力が入る
✔︎ 血流が悪くなり、酸素不足で頭痛が出る
✔︎ 自律神経が乱れて吐き気を感じる

…といった、さまざまな体調不良が夕方に現れるのです。

つまり、“ただの肩こり”と思っていた症状の根本には、
体の歪みが関係している可能性が高いのです。

 

特にデスクワークをしているママさんは、
**肩こり・頭痛・吐き気といった“夕方不調”**に悩まされるケースが多いんです。

でも、その不調、ただの「疲れ」ではなく、
**体の“歪み”**が原因かもしれません。

長岡市で増えている“ママさん疲労”の背景

実は今、長岡市でも「夕方になると動けない」と悩むママさんがとても増えています。

その理由は明確です。

● 子育てしながらパソコン作業や在宅ワーク
● 合間に家事や買い物など、ほぼ休む時間なし
● 1日中座りっぱなしで、姿勢が崩れたまま

このような生活を毎日続けていれば、
体が悲鳴をあげるのは当然のこと。

そしてそれは単なる“疲れ”ではなく、
**慢性的な「歪みと緊張の積み重ね」**からくるもの。

子育ても仕事もがんばっているママさんだからこそ、
一度、体の土台から見直すことが必要です。

 

整体でどんな変化があるの？

整体では、硬くこわばった筋肉をゆるめながら、
骨盤や背骨のバランスを整えることで、
体にかかる負担を根本から軽減していきます。

実際に、当サロンに通われている長岡市在住の30代ママさんは、
「夕方になると吐き気がして家事ができなかったけど、今はスッと体が軽くなった」
と驚かれていました。

整体後はこんな変化が見られます。

✔︎ 肩のこわばりがゆるみ、呼吸がしやすくなる
✔︎ 頭痛が減ってイライラが和らぐ
✔︎ 姿勢が整い、疲れにくくなる

無理にボキボキせず、優しく調整するので、
整体がはじめての方や、身体が敏感な方でも安心して受けていただけます。

 

まずは自分をケアする一歩を踏み出そう！

ママさんが元気じゃないと、家庭もまわりませんよね。

子育てに仕事に、がんばる毎日の中で、
「ちょっと疲れたな…」と感じたときこそ、
自分をケアするチャンスです。

当サロンでは、ママさんの不調の根本を一緒に見つけ、
やさしく丁寧に整えていく整体を提供しています。

「どうにかしたいけど、何をしたらいいかわからない…」という方も、
お気軽にご相談くださいね。

 

仕事と子育てに追われるママさんにとって、夕方の「肩こり・頭痛・吐き気」は、ただの疲れではありません。
その原因は、長時間のデスクワークや姿勢の乱れからくる、体の歪みにあるかもしれません。

整体で土台から整えることで、体は本来の軽さを取り戻し、
夕方も家事も笑顔でこなせるようになります。

「私も何とかしたい…」と感じた今が、変わるチャンス。
まずは、自分の体と心を大切にすることから始めませんか？

長岡市で整体をお探しなら、子育てママさんに寄り添う当サロンへ。
あなたの毎日を、もっと楽に、もっと心地よくサポートします。